МБОУ СОШ №2
с. Дивное
  • Весёлые старты

    3-6 класс
    Нет мест
    Бесплатно
    Физкультура и спорт

    В младшем школьном возрасте у детей формируются устойчивые мотивы к физической активности. Для того чтобы приобщить их к занятиям спортом, занятия проводятся в игровой и соревновательной форме. Программа «Веселые старты» имеет большое оздоровительное значение, так как занятия проходят на свежем воздухе и в спортивном зале.

    Во время веселых стартов активно работают многие группы мышц, что позволяет легко регулировать нагрузку и благотворно влияет на деятельность двигательного аппарата, внутренних органов, центральной нервной системы и всего организма в целом.

    Программа направлена на развитие природных качеств личности, учитывает возможности детей в семье и школе и предоставляет им возможность освоить тот уровень программного материала, который им доступен. Она знакомит с различными видами веселых стартов, укрепляет здоровье учащихся, воспитывает интерес к занятиям и создает базу для разносторонней физической и функциональной подготовленности.

    Программа включает в себя практические тренировочные занятия и участие в спортивных соревнованиях. Теоретические знания даются в процессе тренировки и занимают не более 10-15 минут.

    Не менее важным аспектом является формирование коммуникативных результатов. В этом возрасте у детей возникает необходимость развивать чувство ответственности за результат деятельности группы, команды или класса.

    ## СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

    ### Теория

    - Правила поведения и техника безопасности при занятиях подвижными играми.
    - История развития легкоатлетического спорта. Гигиена спортсмена и закаливание.
    - Места занятий, их оборудование и подготовка спортигр.

    ### Практика

    - Веселые старты с предметом.
    - Основы тактики. Правила соревнований.
    - Общая физическая и специальная подготовка.
    - Силовая тренировка.
    - Общеразвивающие упражнения (ОРУ).
    - Веселые старты с предметами:
       – волейбольным мячом;
       – обручем;
       – скакалкой;
       – баскетбольным мячом;
       – с/а палочкой;
       – кубиками;
       – корзиной.

    ### Тестирование эстафет

    - Челночный бег 4×10м.
    - Повторный бег 6×60м.
    - Ускорение 6×100м.

    ### Контроль физических способностей

    ## ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ

    Развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма младшего школьника через коллективные формы занятий физическими упражнениями.

    ## РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ

    ### Личностные результаты:

    - Формирование мотивации к спортивно-оздоровительной деятельности.
    - Укрепление ценности здорового и безопасного образа жизни.
    - Развитие коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве с педагогом и сверстниками в процессе спортивной деятельности.

    ### Метапредметные результаты:

    - Формирование умения самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать новые задачи в спортивной деятельности.
    - Развитие способности самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения поставленных задач.
    - Формирование умения соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией.
    - Оценка правильности выполнения учебной задачи, а также собственных возможностей её решения.
    - Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в деятельности.

    ### Предметные результаты:

    - Выполнение программных требований по уровню подготовленности, что выражается в количественных показателях физического развития.

    Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie